معجزه چاقی طبیعی صورت
رنگ سال 2020 و کاربرد آن در دیزاین منزل
پلاک میکروبی دشمن اصلی دندان و لثه می باشد.
پلاک میکروبی لایه چسبنده ای است که می تواند تدریجا باعث پوسیدگی دندان گردد.مسواک زدن باعث زدودن پلاک میکروبی و خورده های مواد غذایی از سطوح داخلی ، خارجی و جونده دندان ها می شود.
هنگامی که پلاک میکروبی به لثه ها حمله می کند به سرعت باعث ایجاد بیماری لثه می شود که می تواند منتهی به از دست دادن دندان ها گردد.
موهای مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به محور طولی دندان و در ناحیه اتصال لثه و دندان (شیار لثه) گذارده در حالیکه مسواک کم و بیش در جای خود باقی است و نوک موهای مسواک در داخل شیار لثه قرار گرفته ، با حرکت دورانی کوتاه مسواک نمایید.با این عمل موهای بلند خارجی مسواک ، پلاک های زیر لثه و ناحیه بین دندانی را تمیز خواهد نمود.
حدود 10 ثانیه بر روی هر دندان وقت صرف نمایید.
مجددا با حرکات کوتاه چرخشی پلاک میکروبی را از کلیه سطوح خارجی دندان های بالا و پایین بردارید.
موهای بلندتر نوک مسواک ، بین دندان ها وارد شذه و باعث از بین رفتن پلاک میکروبی در ناحیه می شود.
سطوح داخلی دندان های بالا و پایین را به همین صورت تمیز نمایید.برای تمیز نمودن پشت دندان های قدامی ، مسواک را بچرخانید و با استفاده از همان روش حرکات دورانی کوتاه مطمئن شوید که موهای مسواک را در شیار لثه و دندان ها احساس می نمایید.
بااستفاده از موهای بلند مسواک (power tip) پلاک های موجود در ناحیه پشت دندان آسیای بزرگ را بردارید.
سطوح جونده هر دو فک فوقانی و تحتانی را با استفاده از حرکت چرخشی کوتاه جلو به عقب تمیز نمایید و مطمئن شوید که آخرین دندان آسیای بزرگ در انتهای دهان را نیز تمیز کرده اید.
