آسیب های تلفن همراه بر زندگی ما

هدف اصلی هر فن‌آوری کمک به بهبود زندگی بشر است اما آنچه که اهمیت دارد آشنایی با فناوری و نقش آن در زندگی مان می باشد که می بایست فرهنگ صحیح استفاده از آن را نیز کسب کنیم. در این صورت است که به جای صدمه دیدن از فناوری مربوط، می توانیم از استفاده از آن لذت ببریم.

حضور فن‌آوری اطلاعات و تکامل آن ها نشان دهنده تغییر زندگی انسان است. امروزه تلفن همراه تا حدودی توانسته جای رایانه‌های شخصی را بگیرد. البته این جایگزینی فقط به رایانه ها محدود نمی شود بلکه دوربین عکاسی و دستگاه‌های پخش فیلم هم جزو این دسته هستند.

حضور تلفن همراه در زندگی هر کدام از ما روزبه روز بیشتر می گردد طوری که برخی از ما صبح ها به محض بیدار شدن از خواب سراغ تلفن همراه خود می رویم.

به اعتقاد محققان تلفن همراه تاثیرات مثبت و منفی بر زندگی انسان دارد.

تاثیرات منفی تلفن همراه در زندگی انسان

گستردگی روزافزون تلفن همراه در زندگی افراد بر سلامت جسمی و روانی آن ها تاثیر بسیار زیادی دارد. برخی از آسیب های تلفن همراه عبارتند از:

1- گرفتگی عضلات انگشت، درد در اثر تایپ پیام کوتاه و بازی کردن و از همه بیشتر عارضه التهاب تاندون‌ها در صورت استفاده بیش از حد از تلفن همراه

2- گرفتگی گردن که به عضلات پشت بدن آسیب وارد می کند.

3- خیره شدن به اندازه کوچک متون، خستگی چشم، تاری دید، گیجی و خشکی چشم را موجب می شود که همه این ها در نهایت باعث سر درد است.

4- سندروم توهم لرزش و زنگ تلفن همراه که منجر به ایجاد اضطراب در افراد می‌شود.

5- فراموشی ارتباطات چهره به چهره در اثر حضور بیش از حد در دنیای مجازی

6- به وجود آمدن طوفان مغزی به علت جستجو کردن پاسخ هر سوال در اینترنت

دیگر پیامد منفی تلفن همراه تاثیر آن بر زندگی زناشویی است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که رابطه عاشقانه را تجربه می کنند دوست ندارند طرف مقابلشان در مدت زمانی که با آن هاست، با تلفن تماس بگیرد و یا پیامک دهد و در کل زمان زیادی را با تلفن همراه خود بگذراند. محققان این رفتار را که افراد با توجه به تلفن های همراه خود از شریک خود غافل می شوند، بی اعتنایی ناشی از موبایل نام گذاشته اند. در این صورت فردی که احساس کند طرف مقابلش به گوشی همراهش بیش از او توجه نشان می دهد از رابطه خود ناراضی خواهد بود. این کاهش رضایت از رابطه، به مرور سبب کم شدن رضایت از زندگی و در نهایت منجر به افسردگی می گردد.

شاید این طور به نظر برسد که تلفن همراه نمی تواند خیلی حواس را پرت کند اما واقعیت این است که زمانی که یک زن و شوهر با هم وقت می گذرانند چنانچه شخص دیگری و یا تلفن همراه این ارتباط را قطع کند، کمتر احتمال دارد که فرد در رابطه راضی بماند. علت این است که زمانی که صرف وقت با فرد دیگری، از ما مهم تر شود دیگر علاقه ای برای ادامه گفتگو نداریم بلکه بیشتر می خواهیم بدانیم چه کسی تلفن زده و موضوع صحبت چه بوده. از این رو در صورت استفاده بیش از حد از تلفن همراه به مرور بنیاد شادی در رابطه تضعیف خواهد شد. 

شاید این مطلب برای شما مفید باشد: چگونه بفهمیم به دیجیتال اعتیاد داریم یا نه؟

تاثیرات مثبت تلفن همراه بر زندگی انسان
 

همه ما زمانی متوجه رسوخ تلفن همراه هوشمند در زندگی خود خواهیم شد که به مدت حداقل یک روز از آن استفاده نکنیم. به طور قطع تکنولوژی تلفن همراه زندگی مردم را از جهات مختلف بهبود بخشیده است:

1- ارتباط با عزیزان راه دور و نزدیک تر شدن به آن ها از طریق پیام کوتاه، برنامه‌های شبکه‌های اجتماعی، تماس تصویری، تماس صوتی. این امر به حفظ سلامت جسمی و روانی اعضای خانواده کمک می‌کند.

2- گذراندن اوقات فراغت با سرگرمی های تلفن همراه مثل خواندن کتاب الکترونیکی، بازی کردن و گشت و گذار در اینترنت.

3- کسب درآمد از برخی از برنامه های کاربردی تلفن همراه مانند اینستاگرام که فرصت تبلیغات شغلی را فراهم آورده است.

4- امکان انجام دور کاری از طریق تلفن همراه

در کل می توان گفت تمامی فناوری هایی که وارد زندگی انسان می شوند با این هدف است که زندگی را برای او راحت تر بنمایند، آنچه که بسیار حائز اهمیت است فراگیری فرهنگ استفاده از آن فناوری است تا بتوانیم هر چه بیشتر از فوائد آن بهره ببریم.

منبع: بیتوته