معجزه چاقی طبیعی صورت
رنگ سال 2020 و کاربرد آن در دیزاین منزل
کلوپ ورزشی احد در سال ۱۳۸۷ تاسیس شد و با زیر بنای ۸۰۰ متر مربع فضای ورزشی و ۲۰۰ متر مربع فضای سبز در دو طبقه مجزا در دو شیفت آقایان و بانوان فعالیت می کند. این باشگاه همواره سعی بر ارائه بهترین محیط و بهترین دستگاه ها و امکانات را نموده است. این باشگاه به عنوان باشگاه پنج ستاره از طرف فدراسیون جهانی بدن سازی انتخاب شده است.
امکانات باشگاه شامل ست کامل دستگاه های بدن سازی، سونای خشک، جکوزی، کافه رستوران، اتاق ماساژ به همراه ماساژور حرفه ای، میز اسنوکر، اینترنت بی سیم رایگان می باشد.
رشته های تخصصی شیفت بانوان پیلاتس، تای بو، آیروبیک، بادی بیوتی، و رشته های تخصصی شیفت آقایان بدن سازی، بادی کلاسیک، ایروبیک، فیزیک مدلینگ در نظر گرفته شده است.
باشگاه پرداد ویژه بانوان در مشهد در رشته های بدنسازی و فیتنس، اسپینینگ، تی آر ایکس، بادی بیوتی، ایروبیک پیشرفته، پیلاتس، بادی پامپ، ایروتین زیر نظر بهترین مربیان ورزشی مشهد که همگی دارای مدارک مربیگری بوده فعالیت می کند. در این باشگاه برنامه لاغری و چاقی تضمینی برای متقاضیان ارائه می شود.
از جمله امکانات باشگاه می توان سونا، حوضچه آب سرد، حمام، سالن ماساژ، کافی شاپ، پارکینگ اختصاصی، سالن های مجهز ورزشی با قابلیت برگزاری چند کلاس بدون ایجاد اختلال، سیستم هواساز و تهویه مطبوع پیشرفته، طراحی زیبای سالن را نام برد.
مجموعه یکان با مساحت 1200 متر مربع و 6 متر ارتفاع سقف، نورگیر طبیعی و سیستم هوا ساز و نورپردازی ویژه مجهز به کلیه امکانات و سیستم های رفاهی ورزشی از جمله سونای خشک و بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد، اتاق دوش، اتاق ماساژ، پارکینگ اختصاصی، رختکن با 250 کمد اختصاصی، کفشداری اختصاصی، کافی شاپ مجهز به سیستم های آماده سازی تغذیه ورزشی با پیشرفته ترین دستگاه های بدنسازی روز اروپا، سالن های عایق صوت به صورت کاملا مجزا از هم ویژه رشته های پیلاتس، اسپینینگ، استپ، ایروبیک، دستگاه های بدنسازی و ... با همکاری بیش از 60 مربی برتر استان خراسان بزرگترین و مجهزترین باشگاه ورزشی ویژه بانوان در شرق کشور می باشد.
باشگاه ورزشی یکان شعبه ملک آباد باشگاه ورزشی یکان شعبه فردوسی
باشگاه ورزشی یکان شعبه ثمانه
باشگاه به تن با همکاری مربیان حرفه ای و متخصص، مربیان آکادمی ملی المپیک برای ارائه برنامه های آماده سازی ویژه کلیه ورزش ها، زیباترین فضای ورزشی، مجهزترین دستگاه های روز جهان، ارائه مشاوره رایگان تناسب اندام همراه با برنامه های تمرینی و رژیم غذایی در حال خدمت به اعضای خود می باشد.
برخی امکانات سالن شامل دستگاه های دیجیتال بدنسازی، دستگاه های هوازی پیشرفته، سالن مخصوص ایروبیک با نورپردازی ویژه، سونا خشک، سونا بخار، جکوزی، اتاق ماساژ و محل نگهداری کودکان می باشد.
رشته های ورزشی باشگاه پیلاتس، یوگا، تی آر ایکس، تمرینات کاهش وزن، بادی پامپ، بادی کامبت، زومبا، بادی جیم، ترامپلین، بادی اتک هستند.
باشگاه ورزشی ژوبین در دو شیفت ورزشی زنانه و مردانه و در رشته های ورزشی بادی کلاسیک، بادی بیلدینگ، بادی بیوتی، ایروبیک، فیتنس و با امکانات ماساژ، دوش و کافی شاپ به علاقه مندان ورزش خدمت می نماید.
باشگاه بدنسازی آرتین با امکانات انواع دستگاه های هوازی و بی هوازی، سونا خشک، پارکینگ، دوش و کارت خوان در خیابان سجاد مشهد در حال فعالیت است.
باشگاه ورزشی تفریحی اوتانا با مساحت ۱۳۰۰ متر مربع در منطقه هاشمیه مشهد تاسیس شده و با برخورداری از بهترین دستگاه های بدن سازی و هوازی و مجموعه آبی و ۲۰۰۰ متر مربع پارکینگ جزو ۵ باشگاه برتر کشور می باشد.
باشگاه به دنبال ارتقای سطح سلامت اعضا خود با ارائه بهترین وسایل و روش های تمرین و بدن سازی می باشد. دستگاه های ورزشی روز دنیا تاف استاف (Tuffstuff)، ناتیلوس (Nautilus)، ایکس فورس(X-force) در باشگاه موجود می باشند.
باشگاه انرژی پلاس بزرگترین و مجهزترین مجموعه فرهنگی ورزشی تخصصی تناسب اندام و بدنسازی در شرق کشور است. در باشگاه برنامه های ورزشی و رژیم های غذایی مناسب، قراردادن آخرین متدهای ورزشی همراه با دستاورد های جدید علم تغذیه همراه برنامه های ورزشی و غذایی به کاربران ارائه می شود. انواع تمرینات سرشانه، کول، سینه، بازو، ساعد و مچ، زیربغل و پشت، پا، شکم، پهلو، حرکات هوازی زیر نظر اساتید و مربیان علم تربیت بدنی به علاقه مندان ارائه می شود. دستگاه های پیشرفته ورزشی، دستگاه های مخصوص عضله سینه، دستگاه های مخصوص عضلات شکم و پهلو، دستگاه های مخصوص عضلات پا، استخر، سونا، جکوزی، ماساژهای تخصصی و تریا در باشگاه موجود می باشد.
باشگاه ويژه بانوان زاكی مشهد در محیطی سالم، ایمن و مدرن و با تجهیزات به روز برای شادابی و تناسب اندام بانوان ورزشکار در سطح عمومی و حرفه ای فعالیت می کند.
مربيان باشگاه زاکی از مربيان برتر مشهد در رشته هاي مختلف ورزشي با مدارک ورزشی مرتبط می باشند. خانم های ورزشکار در سنين متفاوت و با شرايط جسمانی مختلف با بهره مندی از بهترين روش های ورزشي دنيا در سبک های متفاوت ورزش می كنند. جهت آشنایی و کسب اطمینان از فضای باشگاه و مربی، جلسه اول هر كلاس باشگاه زاکی رايگان می باشد. رشته های اسپینیگ، TRX، بوسو به تازگی به کلاس های ورزشی باشگاه اضافه شده اند.
سالن بدنسازی آسیا در زمینه پرورش اندام و آمادگی جسمانی در دو شیبفت آقایان و بانوان و در رشته های ورزشی بادی کلاسیک، بادی بیلدینگ، بادی بیوتی، فیتنس و پیلاتس فعالیت می کند. از جمله امکانات باشگاه می توان سونای خشک، دوش، ماساژ، سیستم تهویه مدرن و مطبوع و دستگاه های بدنسازی و هوازی مدرن را نام برد. مربی های باشگاه باتجربه و دارای تحصیلات مرتبط می باشند. باشگاه آسیا برنامه های فیتنس و تناسب اندام، افزایش و کاهش وزن به صورت خصوصی و عمومی را به علاقه مندان ارائه می دهد.
مجموعه بدنسازی و تناسب اندام نیرو و نشاط در دو شیفت ورزشی آقایان و بانوان مجهز به دستگاه های بدنسازی اسمیت، بارفیکس، پارالل بارفیکس، پایه هارتل، پرس بالا و زیر سینه، پرس پا ماشین، پرس تخت، پرس سرشانه، پرس نشسته از جلو، پشت ران، تی بار و... می باشد. رشته های ورزشی بادی کلاسیک، بادی بیلدینگ و بادی بیوتی بوده و دوش و کافی شاپ هم از امکانات باشگاه است.
باشگاه ویژه بانوان شقایق با دو دهه سابقه دوره های ایروبیک، زومبا (ایروبیک پیشرفته)، ایرومارشال، استپ، پیلاتس، بدنسازی تضمینی، دوره لاغری موضعی شکم و پهلو را برگزار می نماید. محیط باشگاه دارای نورگیر مستقیم، رختکن مناسب، بوفه مجهز به غذاهای رژیمی بوده و مربیان باشگاه مجرب و حرفه ای می باشند. دستگاه های مدرن ورزشی در سطوح مبتدی، متوسط و پیشرفته، تهویه، کولرگازی و سانترفیوژ در باشگاه موجود است.
موسسه یوگا برتر با اساتید مجرب یوگا و فضایی آرام و دلنشین تلاش در کسب رضایت همراهان عزیز خود داشته است. موسسه یوگا برتر برگزار کننده کلاس های یوگای آقایان، یوگای بانوان و یوگای بارداری می باشد. و کلاس ورزشی پیلاتس هم به کلاس های مجموعه اضافه گردیده است.
باشگاه در دو شیفت ورزشی آفایان و بانوان و در رشته های ورزشی بادی بیوتی، ایروبیک، فیتنس و پیلاتس و با امکانات ماساژ و دوش فعالیت می کند.
یکان بلوار فردوسی(بانوان) نه پیج اینستا داره نه شماره تافن داره نه منشیاش حال جواب دادن دارن اصن رغبت نمی‌کنی بری :/
