رنگ سال 2020 و کاربرد آن در دیزاین منزل
چه طور ژله هندوانه درست کنم؟
دیزاین یلدایی ناخن
چه طور باباغنوش (باباغنوج) درست کنم؟
ایده هایی برای لباس شب یلدا
لوازم آرایشی بهداشتی شقایق
کالای طب احسان
پخش محصولات آرایشی و بهداشتی جواد
تجهیزات دندانپزشکی راد سینا
عینک نفیس شعبه دانشجو
اخذ نمایندگی فوکاچوب در سراسر کشور
هنرستان کاردانش نوید تهران
دفتر پلیس +10 قلهک کد ۲۱۱۱۸۹
ارایه انواع خدمات پرستاری و پزشکی وتجهیزات بیماستانی درمنزل
دکتر داود بادبرین فوق تخصص جراحی کودکان و نوزادان
یکی از مواردی که تاثیر بسزایی در کاهش چین و چروک پوست و افزایش زیبایی و شادابی صورت دارد، داشتن تغذیه و رژیم غذایی مناسب است.
گرچه استفاده از مواد آرایشی بهداشتی تاثیر سریعتر و البته کوتاه مدتی در زیبایی پوست دارد ولی روش های طبیعی علاوه بر نداشتن عوارض جانبی ، در درازمدت نیز موثرتر هستند.
در ادامه به چند مورد از غذاهایی که به کاهش چین و چروک پوست صورت کمک می کنند اشاره می شود:
نوشیدن به اندازه آب در طول روز باعث داشتن پوستی نرم و صاف می شود.
این روغن با داشتن ویتامین و اسیدچرب کمک می کند ظاهر پوستتان جوان بماند.
انواع توت مانند توت سیاه ، توت فرنگی ، تمشک و بلوبری آنتی اکسیدان بیشتری از بقیه میوه ها دارند که باعث محافظت پوست در برابر چین و چروک پوست می شود.
سیرها نیز دارای آنتی اکسیدان های محافظت کننده پوست هستند.
قسمت های بدون چربی گوشت های سفید مانند سینه مرغ و ماهی و لوبیا حاوی مقادیر زیادی پروتئین هستند.پروتئین این مواد در فرایند سوخت و ساز بدن موادی آزاد می کنند که باعث بازسازی سریع تر سلول های پوستی می شوند.
منبع:برترینها